LA RENACIDA

Lumbalgia: Dolor en la región lumbar.

Lumbago: Estado patológico caracterizado por dolor agudo y persistente en la región lumbar.

¿Ya está? ¿Solo eso?

Yo añadiría que es una “put…”, es una patología que no te deja hacer vida normal, en la que el simple hecho de vestirte o ponerte unos zapatos, lo convierte en una acción “épica”, ¿recordáis el significado de “épico”? pues eso.

Ahora estoy con lumbalgia, no he podido salir y precisamente hoy que Miha, (la renacida), vuelve a salir en bicicleta. Ayer, cuando la llamé para decirle que no salía, lamente el hecho y pensaba que no coincidiría con ella en un largo periodo de tiempo, nada más lejos de la realidad.

Quedé con Carles en Xirau, para almorzar, así que metí como pude en el coche la lumbalgia y partí. Llego a Xirau y para mi sorpresa me encuentro a Miha y Carles que me esperaban, alegría es la palabra que definiría el reencuentro.

Un largo almuerzo, donde nos pusimos al día, o casi, de lo que había acontecido en nuestros “universos”

Pese al tiempo que hacía que no nos veíamos, la confianza y el buen estar, sigue reinando en, lo que queda, del grupo, la bicicleta crea unos lazos muy grandes entre ciclistas, muchos km, muchos almuerzos, muchas risas y vivencias. “Miha la renacida”

Ahora solo le falta que, poco a poco se ponga al día, es fuerte, es joven y tiene ganas, así que lo tiene todo de cara.

¡Bravo Miha! Ánimo.

¿La ruta de hoy? Bueno, cuenta poco, asfalto, 10 % y después del almuerzo en Xirau a casita. Creo que para ser la primera de la “nueva era Miha”, no está nada mal. 

Preparados para afrontar el 10 %

¡Comienza puerto!

¡Vamos que nos vamos!

Prueba conseguida

¿Los tres mosqueteros?

Besitos y abracitos para todos/as.

LA RUTA DE HOY

VERANITO AZUL

BALCON DE ALICANTE, COLL DEL XAU, ESTRECHO AGOST, XIRAU

 

Según el diccionario de la Real Academia Española, ÉPICO, lo define como: Grandioso o fuera de lo común.

Por ende, la ruta de hoy, podemos calificarla como épica; por su dureza, con una distancia, no muy grande, 56 km, pero con una pendiente positiva de 1.257 mts, que en tan pocos km, os podéis imaginar la dureza superada.

Primero subimos el 10 %, ya hacía mucho que no lo recorríamos, nos trajo muchos recuerdos.

Luego, tras pasar por Xirau, seguimos camino y nos plantamos en la subida al balcón de Alicante, duras rampas que, gracias a nuestras e-bike, salvamos con holgura. Una vez allí y tras disfrutar de las vistas que nos brinda de Alicante, nos dejamos caer hasta la mitad, más o menos, de esta exigente subida y nos desviamos, ¡por fin tierra!, por el camino que nos llevará al Coll de Xau.

Seguimos salvando pendientes muy, pero que muy, exigentes, pero esta vez de tierra que, endurece, si cabe, más el recorrido. Tras alcanzar este punto, viene la bajada, ya sabéis lo que se dice, “todo lo que subes, luego lo bajas”

La bajada desde Xau, exigente, muy técnica y en puntos, incluso peligrosa que puso a prueba  nuestros frenos y como no, nuestra destreza (alguna tenemos) ¡Cuidadin! ¡Cuidadin!

Llegamos al Estrecho de Agost; parada obligatoria y contemplación de la belleza de la naturaleza. Seguimos camino y en lugar de bajar por el camino establecido, decidimos aventurarnos por el sendero que encontramos a la izquierda. ¡Podemos hacerle la cruz! Aunque lo terminamos sin pena ni gloria.

Por fin la vía Verde de Maigmo, tres túneles y llegamos a Xirau. Ahora sí, unos bocatas de lujo y a casita que el calor aprieta.

Una ruta de esas que llaman “épica”, a las cifras me remito.

La ruta de hoy.

Besitos y abracitos para todos/as.

BALCON-XAU-ESTRECHO

BUSCANDO SANTAPOLA

 

¿Tenemos derecho a equivocarnos? Supongo que sí, porque hoy ha sido una detrás de otra.

Bueno, quizás exagero, pero nos confundimos de camino varias veces y ¿sabéis lo mejor? Que no nos importó. Media vuelta y continuamos camino, al final objetivo cumplido, Santapola.

Hoy quedamos, Carles y un servidor, en la pasarela de Divina Pastora, puntuales comenzamos el camino, Cuartel de Rabasa, inmediaciones de los lagos de Rabasa, Vía Parque, nos desviamos dirección a la Ciudad de la Luz, pero no llegamos a esta, nos desviamos por un sendero, súper divertido que transcurre paralelo a sierra Larga, cuando casi lo teníamos cruzada esta sierra, leemos, mirador de Torrellano, nunca habíamos ido a ese lugar, así que “cogemos la directa” y subimos, subida exigente, más diversión puesto que transcurre por la cresta de la sierre Larga un buen tramo. Siguiendo el camino y tras una montaña rusa de subidas y bajadas, descendemos hasta la antigua carretera de Elche, la cruzamos y nos dirigimos a Urbanoba, al llegar a la rotonda del Altet, cogemos el camino de tierra que sale a la izquierda, dirección Altet, “primera equivocación” nos lleva a la puerta de la zona protegida y por ella no podemos pasar, media vuelta. (Hace años si podíamos)

Seguimos camino, nuevo sendero, con la prohibición de “circulación de bicicletas” ¿Cómo?

Pues sí, media vuelta, al final dimos con el que buscábamos, llegamos al final de los arenales del Sol y de allí al Carabassi, ahora “comienza la diversión”

Un sendero que transcurre paralelo a la carretera, no hay perdida, para arriba, para abajo, piedras, arena y entre pinos que nos protegen del fuerte calor, así hasta Santapola. Comenzamos a cruzarla. A unos trescientos metros, aproximadamente,  torcemos a la derecha (un cartel nos dice que no hay salida) y subimos hasta la torre, desde aquí, senderos, piedras, pinos bajos y el faro, ¡espectacular!

Fotos de rigor, las vistas son increíbles, nos dirigimos a Torrellano, asfalto, no queda otra. Y por fin el Suquet de Torrellano, donde unos SERRANITOS, unas cerveceras (00 tostadas) y un buen tomate trinchado hicieron que valiese la pena el esfuerzo realizado.

¡Con que poco nos conformamos! ¿O no?

Estamos en el cabo de Santapola

Vista a Tabarca

En Torrellano, ¿Que os sugiere esta imagen?

¡Vistas increíbles! ¿No?

¿Y esta?

El mejor bocadillo que se puede comer hoy

Os presentamos a "EL SERRANITO" del Suquet

Besitos y abracitos para todos/as.

LA RUTA DE HOY

SANTAPOLA Y CABO

UN PASEO POR EL VOLADOR

¡Otra vez problemas con Wikiloc!

Nuevamente me quede sin el rastro de la ruta de hoy. Culpa mía, culpa del navegador? No sé, el caso es que este “fenómeno”, se está repitiendo demasiadas veces. Hoy era una ruta nueva, por lo que me va a ser un poco difícil, sin la grabación de la ruta, describiros por donde nos metimos.

Ocho de la mañana, llego a la Coveta Fuma, saco la e-biker del coche, monto la rueda delantera y estoy listo para la marcha. Carles esta también preparado, solo falta que Serxio, llegue.

Ocho treinta, Serxio aparece, bien, ya estamos todos listos. Tras preparar su montura, “mecánica” comenzamos la ruta de hoy que, creemos, promete.

¡Comienza puerto! Cruzamos por los túneles que pasan por debajo de la carretera nacional de Valencia y la autopista A7, salimos al Fort West, subimos la empinada cuesta de tierra, que desemboca en el final de la BN, continuamos subiendo por la derecha, culminamos y comenzamos el descenso que nos llevara al camino de Aguas, junto al vertedero. Seguimos subiendo. Primer objetivo cumplido, Aguas de Busot. Parada para repostar agua. Continuamos camino, atravesando el pueblo. Una pista de tierra, espectacular, desciende  para, inmediatamente, comenzar un ascenso exigente, que nos llevara al Volador. Subimos por el Barranc de l’Agueta. Casi al final de esta bestia de cemente, más del 20 % de pendiente, nos encontramos una pequeña explanada y a la derecha un estrecho sendero que cogemos.

Esto acaba de comenzar, seguimos por este sendero y nos encontramos algunos tramos complicados, estrechos y con una fuerte caída a la izquierda, ¡cuidadin! Lo pasamos sin novedad, llegamos a un camino más ancho y muy poco transitado, piedras, piedras y más piedras. Al final y tras un largo rato en descenso “extremo”, volvemos a salir al principio del Barranc de l’Agueta. En esta ocasión torcemos a izquierda, dirección Villajoyosa.

Ahora vamos de regreso a Coveta Fuma por la nacional, subimos hasta Pueblo Acantilado, ultima cuesta del día, y nos dejamos caer al Fort West, túneles y podemos dar por finalizada la ruta de hoy. 33,60 km con más de 1000 mts de pendiente positiva, no está mal, ¿Qué decis?

Ahora un baño en la piscina y un almuerzo de Dioses. ¡Gracias María! 

Besitos y abracitos para todos/as.

BARRANCO DEL GRIFO

 

Como todos los sábados, el reloj suena a las 6:00 am, bueno, “te estaba esperando”, le digo yo. Me levanto y Gorri, me espera con ansia, le pongo la correa y nos vamos a pasear, los sábados solo paseamos.

6:30 am, de vuelta en casa, desayuno y a preparar lo que necesitaré para la ruta de hoy.

Barranco del Grifo, ruta divertida, sin grandes dificultades montañosas que destacar, 494 mts de pendiente positiva, pero con algunas zonas técnicas que la hacen adecuada para un buen entrenamiento. 76,50 km, al final de la ruta.

Hoy perseguiremos el “serranito” en Torrellano, un manjar para los sentidos, se me hace la boca agua de pensar, con ese pan que no tiene parangón, bueno, bueno.

7:30 am, me dispongo a salir de casa, suena el teléfono, Carles, mal presagio, efectivamente, ¡Juan, se me acaba de romper la roldana del cambio!, ¿Cómo?, no encuentro el tornillo que la sujeta. ¡Porras! Bueno,  búscala donde callo la roldana, seguro que debe estar por allí.

Ante esta situación, quedamos para almorzar. Yo marcho para la óptica a reunirme con Serxio y Angel.

Suena el teléfono nuevamente, Carles, ¡encontré el tornillo!, ¡Bien!, quedamos en juntarnos, en Rabasa, así que nos dirigimos al encuentro de Carles. Allí lo encontramos, saluditos y comienza la ruta de hoy.

Cuartel de Rabasa, Lagos de Rabasa y Font Calent. Hacemos los puentes y nos dirigimos al Rebolledo, lo atravesamos y seguimos, ascendemos la sierra Larga. Ya queda menos. Sendas y más sendas divertidas, hasta que, por fin, llegamos al principio del barranco, nos dejamos caer al cauce y ¡más diversión! Hasta que llegamos a los tubos, ¡Sorpresa, sorpresa! El barranco, a partir de este punto, está inundado, por lo que tenemos que dejar el cauce y continuar por carretera, “es lo que hay”.

Llegamos a Torrellano, nos esperan unos “SERRANITOS” y acabamos con ellos sin piedad, cosa rica.

Tras un rato de tertulia, comenzamos el regreso. Nos despedimos de Carles y Serxio y un servidor, seguimos camino hasta San Vicente, hace mucho calor, por lo que decidimos hacernos unas cervecitas, dicho y hecho. Luego, ya refrescados, continuamos camino, hoy acompaño a Serxio hasta las inmediaciones de su urba. Me despido y tomo camino de regreso.

Como nota destacada del día, Serxio hizo todo el recorrido con su nueva “gravel”. ¡Pason! Y es que es un máquina.

EL SERRANITO ¡cosa fina!

Poca pendiente positiva = poco gasto de batería

Besitos y abracitos para todos/as.

LA RUTA DE HOY

BARRANCO DEL GRIFO

ANTENAS POR LA XAU

 

¡Buenaaaaa!

Hoy nos metimos en harina, pero hasta las cejas. Subimos, por las cerámicas, hasta Agost, cementerio y por las sendas de Lloma Beata, hasta la vía verde, de allí al Estrecho, pausa y dátiles al cuerpo, luego subimos a la Xau, nos dejamos caer y cogimos el camino de la menta, depósito de agua, antenas, fotaca, vuelta por camino menta, Xirau donde almorzamos, vía Verde, cantera y, como no, sendas de Putin. ¿Qué os parece? 65,10 km con casi 1.500 mts de pendiente positiva. Una maravilla de ruta, que tenemos que agradecer a nuestras monturas.

El día apareció brillante, una temperatura adecuada, eso nos llevó a emprender la ruta que  os acabo de detallar. Como siempre, o casi siempre, Carles y un servidor, a las 8 am, rigurosas, nos vemos en la óptica. Comienza ruta, hoy decidimos subir a Agost por las cerámicas, por hacerlo diferente a la última vez. Una vez en Agost, circunvalamos la población y nos plantamos en el cementerio, seguimos por la carretera unos km, la dejamos a la altura de Lloma Beata y cogemos las sendas que la atraviesan hasta llegar a la vía Verde de Maigmo; la  cruzamos y seguimos dirección al Estrecho de Agost. Aquí una paradita, lo justo para tomar algo de alimento, en esta ocasión, unos dátiles, ¡Joder que buenos! Seguimos, nos desviamos por la senda que nos llevará a la Xau, ¡Madre mía! Pendiente exigente donde las haya, tierra, camino descarnado y más del 25 % en algunas zonas, lo que pondrá a prueba nuestras e-bikers. Llegamos a la primera cima. Las vistas son increíbles. Nos dejamos caer a la carretera que sube al balcón, una vez alcanzada y después de un centenar de metros, cogemos el camino de la Menta, nueva prueba para nuestras monturas. Llegamos al depósito de agua, en este punto llegamos a la carretera que sube a las antenas. Subimos, no sin forzar al máximo tanto a nuestras e-bikers, como a nosotros mismos. Llegamos y nuevamente, el entorno nos regala unas vistas increíbles, foto de rigor y nos dejamos caer para coger, nuevamente, el camino de la Menta. Una vez en la carretera de Castalla, a Xirau, almuerzo de reyes y, ¿Creíais que se acababa la diversión? Pues nada de eso, todavía nos queda el último “empujón”, cogemos la vía Verde, cantera, senda de Putin.

Hoy ha sido una salida de ¡Pros! Por lo menos, JAJAJA. Bueno lo dejamos en “esforzados” bikers.

Desde las antenas, unas vistas increíbles.

Besistos y abracitos para todos/as.

SELLA

 

Bueno, 7:15, estamos en marcha. Hoy toca una de las rutas más bellas y más exigentes de cuantas hemos acometido en nuestra largo recorrido como ciclistas de montaña.

Hemos alquilado una furgoneta, donde meteremos nuestras monturas y que nos llevará hasta Sella, donde aparcaremos e iniciaremos nuestro recorrido hoy.

Serxio, Carles y un servidor. Primero recojo a Carles y partimos a recoger a Serxio; desde allí cogemos la autopista y proseguimos dirección Villajoyosa. Salida 548. Iniciamos la ascensión, carretera sinuosa y repleta de grupos de ciclistas que en los fines de semana, sobre todo, suben por ellas. Vamos rebasando, con cuidado, grupo a grupo hasta llegar a Sella.

Tras descargar nuestras monturas, comenzamos la ruta de hoy. Ascendemos por la carretera durante unos 4 km, donde nos desviaremos y continuamos ascendiendo, alcanzamos los 1.060 mts de altitud, hacemos la primera parada, las vistas son increíbles. No hemos terminado de subir, pero ahora descendemos hasta los 900 mts, y a partir de este punto nos enfrentamos a uno de los tramos más complicados de la ruta. El terreno está muy descarnado, hasta el punto que se hace muy difícil mantenerse sobre nuestras monturas, pedalada a pedalada, vamos ascendiendo, 1.160 mts, aquí hacemos otra parada, como siempre. En este punto encontramos un sinfín de piedras homenajeando a un senderista que perdió la vida en estos lares y, claro está, homenajeando a la naturaleza que, en este lugar, se hace patente. Reagrupamiento y continuamos camino.

1.248 mts de altitud, es el punto de mayor altitud de toda la ruta. Las vistas son increíbles. Con Guadales al fondo, decidimos acercarnos a visitar la fuente de Partagat, que para sorpresa nuestra, está seca 😥 ¿Cómo hemos llevado a nuestro planeta a este estado?

Media vuelta y volvemos retomar el camino, desandamos lo andado e iniciamos el acercamiento a la última dificultad de nuestro recorrido, ¡EL PAS DE CONTADOR! Una “terrorífica” ascensión que rivaliza entre la dificultad, por la pendiente, intercalando los tramos de tierra y cemento, con la belleza que nos ofrece el paisaje, la naturaleza en estado puro. Una vez conquistado, lo que no queda es un descenso vertiginoso sobre tierra, son, alrededor de 12 km  hasta Sella, rápidos, son las 13 horas y no hemos almorzado, por lo que la comida en restaurante MARIA, nos hace acelerar el paso. 13:30 horas, Sella, ¡por fin llegamos! Guardamos las monturas en la furgoneta y acudimos a la cita más deseada.

En MARIA, unas cervecitas (00 tostadas) en la terraza del restaurante, nos hacen recobrar el color de nuestras caras. Tras unos aperitivos, el arroz, hoy de pollo y conejo, 😋 ¡qué bueno!

Bromas, comentarios de la ruta, un día fuera de lo común. La vuelta en la furgoneta, nos acompañan ac/dc, ¡buena compañía! Nos damos cuenta que conocemos todas las canciones de este “SUPERGRUPO”. Primero dejo a Serxio en su casa y luego a Carles. La furgoneta en su estacionamiento y yo, por fin a casa. Ducha y sofá. ¡UN GRAN DÍA!

Primera parada con el Puig Campana al fondo.

Segunda parada, lugar emblemático, reagrupamiento 

Super-Serxio

Y Super-Carles

Castell de Guadalest

Última prueba del día, el Pas de Contador

Ya en el restaurante Maria, Sella.

Mejor imposible.

Besitos y abracitos para todos/as.

Rutaca por SELLA

XORRET DE CATI por Putin

 

¡Pedazo de rutaca que nos hemos hecho hoy!

Son las ocho y ya estamos todos los que estamos, que no somos todos los que somos.

Carles y un servidor, comenzamos la rutaca de hoy. Pensamos subir, por las sendas de Putin,  cantera y hasta la vía Verde de Maigmo. Nos dejarnos caer hacia dirección Agost y en el tercer túnel, nos desviamos por un camino que sale a nuestra derecha, vamos dirección estrecho de Agost. Una vez allí continuaremos hasta Xorret de Cati y tras subir el puerto de Cati, nos desviaremos hasta el Nevero.  Tras unos km de subidas y bajadas, nos dejamos caer hasta la vía de servicio que une Castalla y Xirau, de allí, a Xirau, donde un buen almuerzo nos hará recuperar las fuerzas gastadas durante la ruta.

Hoy bocata de calamares y francesa con queso y pimientos. 😋 Unas cervecitas y, como no, unos tomatitos trinchados y cebollita, luego los cafés (descafeinados claro) y, como excepción, unos chupitos.

¿No está mal verdad?

Nota negativa del día. El Wikiloc, no me ha grabado la ruta correctamente. Olvide quitar el ahorro de energía de mi móvil. ¡Cachis!

En resumen, han sido 64,5 km, con casi 1.500 mts de pendiente positiva. Ahí es nada.

El nevero no falla, siempre dispuesto para salir en las fotos.

Bocata de tortilla con queso, pimientos y mahonesa.

Bocata de calamares con mahonesa.

Hoy no puedo poneros la "rutaca" la próxima, ¿si?

Besitos y abracitos para todos/as.

PICO AGUILA – HP – CAMINO INFIERNO – PANTANO TIBI – XIRAU – VIA VERDE

 

En primer lugar, ¡HOLA! y perdón por no haber publicado nada desde, yo que sé qué fecha. Intentaré, a partir de hoy, publicar por lo menos una vez por semana.

Hoy, una ruta, o tal vez, varias unidas; un compañero de ruta, o varios intercambios de compañeros. Día de encuentros y desencuentros.

He estado escuchado lluvia durante toda la noche, más el ruido en el patio, que lo que en realidad ha caído, bueno, lo que está claro es que no voy a encontrar, ni barro, ni grandes charcos, estas pocas precipitaciones, lo que está claro es que han sentado el polvo en los caminos, o casi.

Las seis, me levanto y lo primero que hago es, como de costumbre, sacar a Gorri, lo que si voy a encontrar es aire, prefiero la lluvia al aire, este no me va a impedir salir, para un día a la semana que salgo. Me preparo, hoy he quedado con Serxio y Carles, en mi puerta; el plan es subir al Sabinar, subiremos por Pico Águila, al llegar a Sabinar, cogeremos la senda que nos llevará al principio de la HP, la subiremos y bajando por el camino del Infierno, nos dirigiremos al Pantano de Tibi, una vez allí, subiremos a Xirau y una vez allí, decidiremos si almorzamos allí o nos dejamos caer a Sanvi.  Buen plan.

Como todo en la vida es susceptible de cambio. Llega la hora, ocho de la mañana, bajo al portal, Carles está esperándome, su cara delata que algo no va bien. ¡Ha olvidado cargar la batería de la ebike! ¿Lo podéis creer? Pues sí, con un treinta por ciento, no puede hacer la ruta de hoy, disculpas y lamentos, media vuelta y a su casa. Con este inconveniente, comenzamos la ruta. Subimos a una velocidad muy, pero que muy alta, hasta el punto que nos plantamos en el pantano de Tibi, antes de las diez, buena media. Tras la foto de rigor y una conversación, en la que arreglamos el mundo, o casi, seguimos camino hacia Xirau. Nada de carretera, cogemos el camino de tierra que nos exigirá un poco más de nosotros mismos.

Xirau, Serxio, decide tomar una coca cola, nos acercamos a la gasolinera y, sorpresa, nos encontramos a los antiguos compañeros de “donde almorzamos hoy”. Serxio decide que tiene que partir a casa, (obligaciones) y un servidor se queda a almorzar con ellos. Como el universo de las casualidades no tiene límite, aparece Emilio y Sami, viejos amigos del grupo y deciden tomar una cerveza con nosotros, día de encuentros. Unos suman y otros restan, tras dar por finalizado el almuerzo, más de dos horas, decido que dejarme caer por la carretera hasta casa, no es lo que más me apetece, solo llevo treinta km, por lo que prefiero bajarme por la vía verde. Los demás tomas el camino rápido y nos despedimos. Parto solo, pero contento, aunque el aire no me lo pondrá fácil. ¡Todo el camino con el aire de cara!

Al final en casa, hora de reflexionar sobre la ruta de hoy. ¡Día de encuentros y desencuentros! Ameno e día, ¿a qué si?

En el pantano, se nos hizo pronto

Con los antiguos compañeros

Besitos y abracitos para todos/as.

La ruta de hoy

PANTANO DE TIBI